一、
1.避免基改食物, 炸物, 基改大豆 / 黃豆 / 玉米 / 加拿大芥花油, 目前台灣市面上的大豆沙拉油是為基改豆(本產品是為基改大豆...), 據研究指出, 易致腫瘤, 女生容易乳腺腫瘤,
男生容易肝腎腫瘤 [這個問題有許多利益關係, 一直有爭議, 但為了身體健康, 小心食用, 尤其已是病體, 代謝可能較差] 註1.
2.避免攝取動物性脂肪(皮下, 肥肉), 糖類,
避免牛奶 / 乳酪/ 起司/ **奶油, 容易堆積於乳腺, [這個也有爭議, 仍可食用, 但減少食用牛奶, 但要避免奶油等, 小心食用, 尤其已是病體] 以低脂牛奶, 優酪酪偶而食用 註2.
脹氣是現代許多人的通病, 而腸胃不好更是銀行員的職災... 唉
脹氣困擾已久, 看中醫吃藥也是時好時壞,
卻因為我們去了趟日本京阪自由行, 每日十公里步行, 意外發現, 咦?! 怎麼好像一整天腸胃都很舒服
開始了研究... ...碰巧又同事眼睛不適, 推薦家裡還有的 合利他命?! 哈哈!! ( 單純只因為阿嬤本來有在吃, 老人就是任性, 又突然不吃了... 所以有存貨 )
替同事查了查成分內容與功效, 居然發現 維生素B1 對胃脹氣有紓解的效果 。咦?! 不然我也來吃一下好了!! (B群也含B1哦, 有含B1的水果中午以前吃)
譚敦慈說，以前林杰樑還在時就常告訴孩子，念書是學生的本業，就像醫師要救人，都是該做的事情。
『存好心、說好話、做好事。』
那個沒有網路的年代，小學開始就會看到某些班上同學，可能因為家庭環境較差或有點特別，而遭到其他同學言語上的霸凌，或許那時候可以歸咎於不懂事，太天真。那時的我總感到不解，陪著被霸凌的同學聊聊天，呵！現在隱約還記得她呢。
呃！大概也是因為這樣，小學老師才曾把『特別的鄰座』機會留給我嗎？
醫學上說，身體上的傷口會痊癒，但心裡的傷口卻往往是個深深的烙印。
有人說，有空說三道四，怎麼不利用那些時間自我進修獲取知識、常識呢？
在涅貴不淄 曖曖內含光
”世上星星千千萬萬顆，只要看懂一顆就夠了；世上姑娘千千萬萬個，只要愛上一個就夠了”
「偉大的愛情，有時候只能碰運氣。一言難盡，才是人生真實的狀態」
「十個男人九個壞 一個想作怪．我要找第十一個 火星男~~因為我也是火星人~~」
「找到能看懂你的與眾不同的人！他能誠實提醒你 你的弱點，也同時提醒你有多好！」
自己未必都是對的，參考別人的經驗，有時候可以讓事情更快解決、更圓滿。
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國中時, 有一考題, 我一錯再錯重覆錯, 但我堅信我沒寫錯, 也不懂為什麼會錯, 直到國文老師問 : 為什麼你一直錯同一題？
我就跟老師說 : 對呀, 好奇怪, 我看我課本上筆記是醬子寫的呀, 沒錯呀
老師叫我把課本給她看
咦？大學第一天直屬學姐對我諄諄教誨：學妹，我算過大學平均一堂課要價六佰元哦！很貴哦！（$ 正中紅心，一句話改變了未來四年的我，我的大學人生非常好學...）
那用手指頭都數得出來的蹺課時間，我都在做什麼呢？我有多位很特別的老師，其中這位是生物醫學＋大腦醫學－－江老師。
江老師特地邀請我去上他的大腦醫學的課程，但沖到我同時段的系必修課。很巧的，兩堂課的教室就在隔壁。
幾經思量，我鼓起勇氣去找我的系必修＠教授溝通～
＠教授是個台大被當的怪才，他很先進所以也接受了我這個怪人的怪怪想法
http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/064/67/0010646734.jpg&v=53eb4c41&w=348&h=348
《檢驗報告曝光！頂新油含銅、鉛、鉻，豬油的鉛含量超標高達7倍》
每日一讀：醫師是良心事業，要做一位對得起良心的醫師相當不容易，這是我個人此生不斷學習的功課。
鉛會累積人類骨骼中，半衰期長達三十年，低劑量的鉛暴露也是造成慢性腎病變的重要元凶之一。很多毒物的人體暴露量有安全值，但血中的鉛濃度卻沒有安全值可言。只要血中驗出有鉛即使是較低的劑量，也會造成傷害。2003林醫師發表論文"鉛中毒與腎病變研究"在全球臨床醫學第一名《新英格蘭醫學期刊》。2009擔任美國腎臟科醫學會年會中第一位台灣座長。2011參與撰寫美國洗腎教科書。不管再忙，一定要花時間陪伴孩子長大。
http://www.books.com.tw/products/0010562958
http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/056/29/0010562958.jpg&v=507ea97f&w=348&h=348
每日一讀：猶太人教小孩：『反覆閱讀理解書中的智慧「讀101遍比讀100遍好」學習要專注，要為了智慧而學習。日常生活中的每一件事，都值得思考。』『父親不是因為生下孩子，而是因為教育孩子，才被稱為父親。養不教，父之過』『不能把錢分等級，只要不犯罪，自己憑能力賺來的錢都是平等且有價值的』『節儉是必備的素養，但不是致富的唯一途徑』『為了賺錢而賺錢的人，永遠不會開心，快樂賺錢的人才是最成功的商人』
猶太故事一則：故事的主角是一位猶太商人，他很有經商的頭腦，因此獲得了巨大的財富。但是他有了錢之後就像變了一個人似的，不僅花錢毫無節制，還變得疑神疑鬼，不相信身邊的人認為大家都在圖謀他的財產。於是，他每天都很心煩。怎麼辦呢？想來想去，他決定用金錢去買「幸福快樂」的生活。從此，他經常出入聲色場所，卻覺得自己的生活越來越不幸...。他激怒了身邊的人，這些人當初都幫助過他，但他不但沒有心存感謝，反而處處為難他們。於是他們聯合起來抵制這個商人，使他賠光全部的財產，最後只好流浪街頭。這個商人過慣了舒服的日子，現在卻要跟一群乞丐為伍，覺得喪失了自尊，一心想要自殺。某個黃昏，他帶著身邊唯一的財物一本書，來到了懸崖邊想從懸崖上跳下去。那時，正值夕陽西下時，看著落日，他心裡不禁感嘆：唉～這是我最後一次看夕陽明天就看不到太陽升起了。既然如此，趁著太陽還沒完全下山時好好地讀一下這本書吧！
書中的主角經歷和他十分相似，原本也是個有錢人，有一天突然破產了。當然了這個人也很沮喪，感覺生活毫無希望。有一天太陽快要下山時，發生了大地震，破舊的小屋一下子就倒了，他被埋在廢墟裡，害怕極了，認為自己再也看不到明天的太陽了。在黑暗之中，他體力不支最終昏了過去。當他醒來時，看見廢墟的縫隙傳來點點光亮，他費力地推開那些壓在身上的重物，花了好長的時間爬了出來。此時，太陽正緩緩升起...他是這場地震中為數不多的生還者，看著周圍的斷垣殘壁，他豁然開朗，心想雖然自己失去了很多，但是生命還在，有什麼財富比一個人的生命更重要呢？那一刻，他擁有了無窮的力量，決定迎向朝陽重新奮鬥，讓自己的生命也閃耀奪目的光芒。
《中英對照讀新聞》CEOs with big signatures are more likely to be narcissists 簽名越大的執行長越可能是自戀狂
◎陳成良
The bigger a CEO’s signature the more likely he or she is to be a narcissist, a new study claims.
一位執行長的簽名寫得越大，他（她）越可能是自戀狂，一項研究聲稱。
The research which compared the signatures of some 605 CEOs of US firms found that size does matter where boss’s autographs are concerned.
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zNdsEL2ZERhpK94CQV_JtpHLueU-/article?mid=21510
女性易嫁給多金老公的手相
---事業線上有一條支線延伸到月丘
一.亦稱「幸運線、異性緣線」，因受人支持而工作順利或功成名就。
二.得異性相助而獲成功。
轉貼自自由時報
威脅健康 少吃玉米果糖
文／林杰樑
高果糖玉米糖漿（high fructose corn syrup, HFCS），簡稱「玉米果糖」，主要由基因改造玉米製造的，因此成本很低。玉米果糖已經上市40年了，由於價格便宜，漸漸為廣大的食品及飲料業者採用來取代高價的蔗糖。
目前市面上大多數的烘焙麵包、糕點、含糖飲料，如果標示含有果糖的，都是含玉米果糖；沒有任何標示的，也大多數使用玉米果糖。